smallclean玩樂誌

關於部落格
smallclean+ben+ weiwei的地盤~~~
  • 444282

    累積人氣

  • 1

    今日人氣

    0

    訂閱人氣

【帶球走步】緊張緊張~~第3次的妊娠糖尿結果!!!! (≧<>≦)

話說~~
抽血的日子是10/25(四)
而預計檢驗結果出來的日子是10/29(一)
中間是已經無法改變結果的WEEKEND
偏偏這個WEEKEND又是行程滿檔呀!!

10/27(六)是BEN的公司旅遊去六福村
雖然早餐中餐自行解決,但是晚上是大飯店的BUFFET!!
10/28(日)中午有家族聚餐,去鼎鼎大名的龍都吃烤鴨
晚上是朋友聚餐,要吃上海菜
整個就是大吃大喝的行程呀!

不過我覺得妊娠糖尿真的有影響
因為去六福村那天早上
來不及買早餐,就隨便在便利商店買了麵包
以為起士口味是鹹的,沒想到是甜的
我也不敢多吃,只吃了2口
結果在六福村排隊要坐遊園小火車的時候
竟然開始覺得頭暈目眩,冒冷汗,差點要昏倒
好可怕!!!
我之前有爬文,說早上血糖特別容易飆高
真的早餐完全不能吃甜麵包呀~切記切記!!

之後雖然幾餐都是大餐
但是我都非常的節制,
像吃BUFFET就儘量挑青菜類的
甜點完全都不敢碰
吃烤鴨只敢吃ㄧ片,之後就吃點青菜

這樣一個罪惡的WEEKEND
星期一早上量體重比星期五只多了0.6KG
呼~~

10/29也是正常上班
我拖到快10點才敢鼓起勇氣打電話給營養師
結果營養師本人不在
還好幫忙接電話的另一位同事幫我查了資料
耶~~~~安全過關
雖然說不是過關就沒事了~還是要繼續控制飲食
但是至少證明我的症狀是可以用飲食控制下來的
那就讓我比較安心~壓力不會這麼大呀!!!

所以我之後飲食的原則就是
平時都遵照妊娠糖尿的菜單吃飯
但是遇到星期假日,也會偶爾對自己好一點
出去吃點想吃的外食,但是只吃少少的量
這樣才不會太壓抑自己,心情不好!!
再怎麼說~孕婦要保持好心情才有健康的胎兒呀~~~
得到妊娠糖尿的朋友們,要加油呀!!!
為了可愛的BABY,忍耐一下是值得的歐!!(_)
相簿設定
標籤設定
相簿狀態